| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
377 kJ
5%
90 kcal
Tłuszcze
2,63g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,441g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,977g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,802g
Węglowodany
1,98g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,75g
28%
Sól
0,90g
15%
Cholesterol
27mg
Potas
238mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (27%)
Białko (64%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
90
|
|
Tłusz
2,63g
|
|
Węglo
1,98g
|
|
Białk
13,75g
|
|
Jest 90 kalorii w Małże Jadalne Gotowane na Parze lub Ugotowane (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 9% węglo, 64% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Muszla Świętego Jakuba:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
