Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (112 g)

Nogi Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (112 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1078 kJ
13%
258 kcal
Tłuszcze
14,95g
21%
Tłuszcz Nasycony
4,132g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,82g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,332g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,83g
58%
Sól
1,14g
19%
Cholesterol
102mg
Potas
250mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(258 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (46%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
258
Tłusz
14,95g
Węglo
0g
Białk
28,83g
Jest 258 kalorii w Nogi Kurczaka (1 ilość).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 0% węglo, 46% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 212
100 gram 230
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 258
1 ilość (112 g) 258
1 noga ćwiartka (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 331
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 336

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Udka Kurczaka
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Bulion z Kury/Kurczaka
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Udko Kurczak Hot & Spicy
Virtu High Protein Grillowany Filet
KFC Żebro Kurczak Hot & Spicy
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
KFC Pierś Kurczak Kentucky
KFC Nóżka Kurczak Kentucky


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.