| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Tłuszcze
17,61g
25%
Tłuszcz Nasycony
5,344g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,413g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,79g
Węglowodany
1,59g
1%
Cukier
1,62g
2%
Błonnik
0g
Białko
13,74g
27%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
266mg
Potas
199mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (3%)
Tłuszcze (72%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
223
|
|
Tłusz
17,61g
|
|
Węglo
1,59g
|
|
Białk
13,74g
|
|
Jest 223 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 72% tłusz, 3% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajecznica:
Podobne rodzaje Omlety:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
