| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
370 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
6,45g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,884g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,589g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,122g
Węglowodany
1,04g
0%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,15g
12%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
193mg
Potas
82mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (5%)
Tłuszcze (67%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
88
|
|
Tłusz
6,45g
|
|
Węglo
1,04g
|
|
Białk
6,15g
|
|
Jest 88 kalorii w Omlet lub Jajecznica (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 67% tłusz, 5% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajecznica:
Podobne rodzaje Omlety:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
