| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
7,33g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,053g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,044g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,279g
Węglowodany
0,42g
0%
Cukier
0,4g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,48g
13%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
217mg
Potas
70mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (1%)
Tłuszcze (71%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
93
|
|
Tłusz
7,33g
|
|
Węglo
0,42g
|
|
Białk
6,48g
|
|
Jest 93 kalorii w Omlet (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 71% tłusz, 2% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Omlety:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
