| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
11,37g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,392g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,952g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,312g
Węglowodany
6,71g
3%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
16,72g
33%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
66mg
Potas
326mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (52%)
Białko (34%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
199
|
|
Tłusz
11,37g
|
|
Węglo
6,71g
|
|
Białk
16,72g
|
|
Jest 199 kalorii w Panierowana Smażona Ryba (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 14% węglo, 34% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
