Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 skórka z małego (4,5 cm - 6 cm średnicy, surowy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 skórka z małego (4,5 cm - 6 cm średnicy, surowy)
Energia
208 kJ
2%
50 kcal
Tłuszcze
0,03g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,009g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,014g
Węglowodany
11,62g
4%
Cukier
0,5g
1%
Błonnik
1,7g
Białko
1,08g
2%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
162mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (91%)
Tłuszcze (1%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
50
|
|
Tłusz
0,03g
|
|
Węglo
11,62g
|
|
Białk
1,08g
|
Jest 50 kalorii w Pieczone Ziemniaki Skórki (1 skórka z małego).
|
Podział Kalorii: 1% tłusz, 91% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Skórki Ziemniaków:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|