| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 skórka z dużego (7,5 cm - 10,5 cm średnicy, surowy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 skórka z dużego (7,5 cm - 10,5 cm średnicy, surowy)
Energia
455 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
0,07g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
25,35g
10%
Cukier
1,09g
1%
Błonnik
3,7g
Białko
2,35g
5%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
353mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (91%)
Tłuszcze (1%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
109
|
|
Tłusz
0,07g
|
|
Węglo
25,35g
|
|
Białk
2,35g
|
|
Jest 109 kalorii w Pieczone Ziemniaki Skórki (1 skórka z dużego).
|
| Podział Kalorii: 1% tłusz, 91% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Skórki Ziemniaków:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
