| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (182 g)
Energia
662 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
2,73g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,386g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,874g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,276g
Węglowodany
30,47g
12%
Cukier
5,39g
6%
Błonnik
2g
Białko
3,49g
7%
Sól
1,31g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
351mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (15%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
158
|
|
Tłusz
2,73g
|
|
Węglo
30,47g
|
|
Białk
3,49g
|
|
Jest 158 kalorii w Ryż po Hiszpańsku (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 76% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
