| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
885 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
3,64g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,515g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,166g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,703g
Węglowodany
40,68g
16%
Cukier
7,19g
8%
Błonnik
2,7g
Białko
4,67g
9%
Sól
1,75g
29%
Cholesterol
0mg
Potas
469mg
23%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (15%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
211
|
|
Tłusz
3,64g
|
|
Węglo
40,68g
|
|
Białk
4,67g
|
|
Jest 211 kalorii w Ryż po Hiszpańsku (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 76% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
