Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ryba Maślana Wędzona

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1075 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
20,14g
29%
Tłuszcz Nasycony
4,213g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,605g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,688g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
17,65g
35%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
64mg
Potas
471mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 wrz 23 08:38 PM
13%
z GDA *
(257 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (72%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
257
Tłusz
20,14g
Węglo
0g
Białk
17,65g
Jest 257 kalorii w Ryba Maślana Wędzona (100 gram).
Podział Kalorii: 72% tłusz, 0% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 257
1 porcja (110 g) 283
1 filet 283

Podobne rodzaje Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Szukałeś Ryba Maślana Wędzona. Czy miałeś na myśli:
Makrela Wędzona
Sielawa Wędzona
Strzępiel (Ryba)
Nototenia Wędzona
Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Auchan Rybusie Panierowane
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.