| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
564 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
8,06g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,821g
4%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,427g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,335g
Węglowodany
5,04g
2%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
11,14g
22%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
26mg
Potas
275mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:33 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (53%)
Białko (32%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
135
|
|
Tłusz
8,06g
|
|
Węglo
5,04g
|
|
Białk
11,14g
|
|
Jest 135 kalorii w Ryba po Grecku (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 53% tłusz, 15% węglo, 32% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Ryba po Grecku. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
