| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
2,48g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,341g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,745g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,187g
Węglowodany
2,48g
1%
Cukier
1,49g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
2,63g
5%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
29mg
Potas
134mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (23%)
Tłuszcze (52%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
41
|
|
Tłusz
2,48g
|
|
Węglo
2,48g
|
|
Białk
2,63g
|
|
Jest 41 kalorii w Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 23% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Sałatka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
