| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
3,14g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,698g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,943g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,237g
Węglowodany
3,14g
1%
Cukier
1,88g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
3,33g
7%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
37mg
Potas
169mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (23%)
Tłuszcze (52%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
52
|
|
Tłusz
3,14g
|
|
Węglo
3,14g
|
|
Białk
3,33g
|
|
Jest 52 kalorii w Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 52% tłusz, 23% węglo, 25% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Sałatka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
