| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sardynka
Energia
104 kJ
1%
25 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,183g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,464g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,618g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,95g
6%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
17mg
Potas
48mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (51%)
Białko (49%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
25
|
|
Tłusz
1,37g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
2,95g
|
|
Jest 25 kalorii w Sardynki w Oleju (z Puszki) (1 ).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 0% węglo, 49% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sardynki:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
