| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, starty
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, starty
Energia
804 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
5,76g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,732g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,527g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,203g
Węglowodany
4,86g
2%
Cukier
1,53g
2%
Błonnik
0g
Białko
28,82g
58%
Sól
4,04g
67%
Cholesterol
40mg
Potas
203mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (28%)
Białko (62%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
192
|
|
Tłusz
5,76g
|
|
Węglo
4,86g
|
|
Białk
28,82g
|
|
Jest 192 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji) (1 miarka kuchenna, starty).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 10% węglo, 62% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Szwajcarski:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
