Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 funt
na porcje
% RWS*
Energia
3226 kJ
39%
771 kcal
Tłuszcze
23,13g
33%
Tłuszcz Nasycony
14,982g
75%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,128g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,816g
Węglowodany
19,5g
8%
Cukier
6,12g
7%
Błonnik
0g
Białko
115,67g
231%
Sól
16,22g
270%
Cholesterol
159mg
Potas
816mg
41%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
39%
z GDA *
(771 cal)
39% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
771
Tłusz
23,13g
Węglo
19,5g
Białk
115,67g
Jest 771 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji) (1 funt).
Podział Kalorii: 28% tłusz, 10% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 31
1 kawałek (21 g) 36
100 gram 170
1 miarka kuchenna, starty 192
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 238
1 funt 771

Podobne rodzaje Ser Szwajcarski:

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Szwajcarski Przetworzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Szwajcarski

Podobne rodzaje Ser:

Ser Provolone
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Munster (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ser Special Pates
Auchan Ser Gran Royale
Michelangelo Pecorino Romano
Wege Siostry Smarowaniec Kremowy z Ziołami
Gustobello Pecorino Romano
Milbona Burrata Free From Lactose


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.