na 100 gram - Kalorie: 90kcal | Tłusz: 0,15g | Węglo: 20,71g | Białk: 2,01g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna - 180kcal , 1 średni - 103kcal , 1 mały - 54kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 240kcal | Tłusz: 13,80g | Węglo: 0g | Białk: 27,09g
Inne wielkości: 1 mały lub cienki kawałek - 118kcal , 1 średni - 216kcal , 1 duży - 314kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 92kcal | Tłusz: 0,10g | Węglo: 21,39g | Białk: 1,95g
Inne wielkości: 1 średni - 121kcal , 1 ilość - 121kcal , 1 mały - 97kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 plasterek, gotowany - Kalorie: 43kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 0,11g | Białk: 2,96g
Inne wielkości: 1 plasterek, surowy - 157kcal , 100 gram - 541kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 153kcal | Tłusz: 3,96g | Węglo: 0,41g | Białk: 27,30g
Inne wielkości: 1 stek - 228kcal , 1 mały filet - 435kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 132kcal | Tłusz: 4,38g | Węglo: 0,41g | Białk: 21,38g
Inne wielkości: 1 uncja, bez kości - 37kcal , 1 uncja, z kośćmi (daje po usunięciu kości) - 25kcal , 1 cal sześcienny, bez kości - 22kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100g - Kalorie: 233kcal | Tłusz: 21,00g | Węglo: 4,30g | Białk: 6,80g    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 188kcal | Tłusz: 9,16g | Węglo: 0,41g | Białk: 24,37g
Inne wielkości: 1 filet - 118kcal , 1 mały - 154kcal , 1 średni - 306kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 mały - Kalorie: 137kcal | Tłusz: 3,55g | Węglo: 1,46g | Białk: 23,34g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę - 168kcal , 1 uncja, bez muszli - 32kcal , 1 uncja, surowy, bez muszli, gotowany daje - 27kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 122kcal | Tłusz: 3,59g | Węglo: 0,41g | Białk: 20,91g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne