Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1276 kJ
15%
305 kcal
Tłuszcze
30,00g
43%
Tłuszcz Nasycony
3,200g
16%
Węglowodany
0,70g
0%
Cukier
0,30g
0%
Białko
7,60g
15%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 18 05:31 AM
15%
z GDA *
(305 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (89%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
305
Tłusz
30g
Węglo
0,7g
Białk
7,6g
Jest 305 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 89% tłusz, 1% węglo, 10% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Śledź z Warzywami
Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Płaty Śledziowe Marynowane
Śledź z Warzywami w Galarecie
Koreczki Śledziowe w Oleju
Rolmopsy w Zalewie Octowej
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Przysmak Myśliwego
Ryba po Azjatycku
Łosoś do Piekarnika
Tatar ze Śledzia
Dorsz po Grecku
Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Wesola Pani Kotlet Rybny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.