Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
2,20g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
11,00g
4%
Cukier
8,40g
9%
Białko
4,70g
9%
Sól
2,20g
37%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 gru 20 04:21 AM
4%
z GDA *
(83 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
83
Tłusz
2,2g
Węglo
11g
Białk
4,7g
Jest 83 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 24% tłusz, 53% węglo, 23% białk.

Podobne Śledź z Seko:

Beczka Śledzi Filety z Suszonymi Pomidorami
Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Śledzik na Okrągło po Kaszubsku
Koreczki Kaszubskie
Koreczki Śledziowe po Kaszubsku
Śledź z Warzywami w Galarecie
  Zobacz Więcej Produktów z SekoŚledź

Podobne Ryba z Seko:

Kasza Bulgur z Sumem i Warzywami
Śledzik na Okrągło w Sosie Salsa
Łosoś do Piekarnika
Ryba po Tajsku
Srebrzyk z Warzywami w Galarecie
Dorsz po Grecku
  Zobacz Więcej Produktów z SekoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Auchan Morszczuk Filet
RAFA Pasta Makrelowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.