Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
3,20g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
2,90g
1%
Cukier
2,10g
2%
Białko
9,30g
19%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 lut 17 09:03 AM
4%
z GDA *
(78 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
78
Tłusz
3,2g
Węglo
2,9g
Białk
9,3g
Jest 78 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 15% węglo, 48% białk.

Podobne Pstrąg z SuperFish:

Filet z Pstrąga w Zalewie Warzywnej
Pstrąg Łososiowy Plastry
Pstrąg Łososiowy Wędzony na Zimno
Wędzony Fish Masz
Filety z Pstrąga w Zalewie Warzywnej

Podobne Ryba z SuperFish:

Dorsz po Grecku
Filety z Suma w Zalewie Warzywnej
Łosoś Wędzony Fit
Makrela w Galarecie z Warzywami
Morszczuk bez Skóry w Pomidorach
Łosoś w Galarecie
  Zobacz Więcej Produktów z SuperFishRyba

Inny rodzaj Pstrąg:

Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
Dziki Pstrąg Tęczowy
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łosoś Ustka Pstrąg Wędzony w Leczo
Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony z Pieprzem
Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza
Marinero Filet z Pstrąga w Sosie Chrzanowym
Carrefour Pstrąg Tęczowy Patroszony
Lidl Pstrąg Tęczowy Łososiowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.