Czas Przygotowania: 25 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przystawki
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: dzulia09  Salatka z Brokuła i Fety
Pyszne i pożywne danie.
Składniki
Wskazówki
- Posiekaj brokuły i włóż do miski.
- Dodaj ser feta, jogurt i czosnek.
- Top z migdałami.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przystawki
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 145 kalorii w 1 porcji Salatka z Brokuła i Fety.
|
|
Podział Kalorii: 48% tłusz, 27% węglo, 25% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
606 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
7,9g
11%
Tłuszcz Nasycony
3,942g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,118g
Węglowodany
9,91g
4%
Cukier
5,44g
6%
Błonnik
2,2g
Białko
9,12g
18%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
202mg
10%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (27%)
Tłuszcze (48%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|