Czas Przygotowania: 20 min
Typ posiłku:
Przystawki
Sałatki i Sosy do Sałatek
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Pyszne i pożywne danie sałatkowe.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój warzywa i wymieszaj w misce.
- Dodaj pokrojoną w kostkę szynkę.
- Dodaj pożądane przyprawy i dressing.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Sałatki i Sosy do Sałatek
Najnowsze Przepisy
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Pyszne, lekkie i pięknie zielone.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 112 kalorii w 1 porcji Sałatka Brokułów.
|
|
Podział Kalorii: 26% tłusz, 43% węglo, 31% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
3,42g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,036g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,466g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,345g
Węglowodany
12,86g
5%
Cukier
4,2g
5%
Błonnik
4,9g
Białko
9,39g
19%
Sól
1,19g
20%
Cholesterol
19mg
Potas
662mg
33%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (43%)
Tłuszcze (26%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|