Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Tomek ~  Carbonara
Kremowe danie z makaronu na obiad lub kolację.
Składniki
Wskazówki
- Ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Podsmaż boczek z czosnkiem na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, aż się zrumieni.
- Wymieszaj żółtko ze śmietaną.
- Dodać ugotowany makaron do boczku, zalać śmietanką i mieszać na wolnych ogniu ok minuty.
- Podawać na talerzu i posypać serem.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Danie z makaronem na obiad lub kolację.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 493 kalorii w 1 porcji Carbonara.
|
|
Podział Kalorii: 54% tłusz, 31% węglo, 15% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
2061 kJ
25%
492 kcal
Tłuszcze
29,44g
42%
Tłuszcz Nasycony
14,624g
73%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,998g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,361g
Węglowodany
37,91g
15%
Cukier
3,42g
4%
Błonnik
1,6g
Białko
18,04g
36%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
105mg
Potas
16mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (54%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|