Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
11,22g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,907g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,354g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,62g
Węglowodany
50,64g
19%
Cukier
9,58g
11%
Błonnik
3,8g
Białko
10g
20%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
110mg
Potas
342mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 16 mar 21 06:44 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (29%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
340
|
|
Tłusz
11,22g
|
|
Węglo
50,65g
|
|
Białk
10,01g
|
Jest 340 kalorii w 1 porcji Gofry Jaglane z Bananem.
|
Podział Kalorii: 29% tłusz, 59% węglo, 12% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.