Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
370 g
na porcje
% RWS*
Energia
1161 kJ
14%
278 kcal
Tłuszcze
1,85g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,000g
Węglowodany
1,85g
1%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
62,90g
126%
Sól
4,44g
74%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 mar 22 05:54 AM
14%
z GDA *
(278 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (91%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
278
Tłusz
1,85g
Węglo
1,85g
Białk
62,9g
Jest 278 kalorii w 370 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 3% węglo, 91% białk.

Podobne Tuńczyk z Marinero:

Sałatka z Tuńczykiem z Jęczmieniem i Orkiszem
Sałatka z Tuńczykiem, Owsem i Kamutem
Tuńczyk Kawałki w Oleju Słonecznikowym
Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie
Polędwica z Tuńczyka Wędzona na Zimno
Tuńczyk Kawałki w Oleju Rzepakowym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroTuńczyk

Podobne Ryba z Marinero:

Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Mintaj Filet bez Skóry
Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Tuńczyk:

Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Princes Tuńczyk w Sosie z Warzywami
Kier Tuńczyk Sałatkowy w Oleju
Deluxe Mus z Tuńczyka Białego
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Eridanous Wędzony Tuńczyk w Oleju Słonecznikowym
Kaufland Thunfischstucke


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.