| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
Energia
307 kJ
4%
73 kcal
Tłuszcze
5,04g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,667g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,345g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,47g
Węglowodany
2,7g
1%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
0g
Białko
3,97g
8%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
4mg
Potas
19mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (63%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
73
|
|
Tłusz
5,04g
|
|
Węglo
2,7g
|
|
Białk
3,97g
|
|
Jest 73 kalorii w Śledz Marynowany (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 15% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śledź:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
