| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 kawałek (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)
Energia
164 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
2,7g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,357g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,792g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,252g
Węglowodany
1,45g
1%
Cukier
1,16g
1%
Błonnik
0g
Białko
2,13g
4%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
2mg
Potas
10mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (63%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
39
|
|
Tłusz
2,7g
|
|
Węglo
1,45g
|
|
Białk
2,13g
|
|
Jest 39 kalorii w Śledz Marynowany (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 15% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śledź:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
