| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1096 kJ
13%
262 kcal
Tłuszcze
18g
26%
Tłuszcz Nasycony
2,381g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,947g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,679g
Węglowodany
9,64g
4%
Cukier
7,71g
9%
Błonnik
0g
Białko
14,19g
28%
Sól
2,18g
36%
Cholesterol
13mg
Potas
69mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (63%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
262
|
|
Tłusz
18g
|
|
Węglo
9,64g
|
|
Białk
14,19g
|
|
Jest 262 kalorii w Śledz Marynowany (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 15% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śledź:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
