| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
867 kJ
10%
207 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,706g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,321g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,035g
Węglowodany
18,76g
7%
Cukier
13,93g
15%
Błonnik
0g
Białko
31,5g
63%
Sól
5,35g
89%
Cholesterol
15mg
Potas
403mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (5%)
Białko (60%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
207
|
|
Tłusz
1,12g
|
|
Węglo
18,76g
|
|
Białk
31,5g
|
|
Jest 207 kalorii w Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 36% węglo, 60% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Cheddar:
Podobne rodzaje Ser Amerykański:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
