Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
2802 kJ
33%
670 kcal
Tłuszcze
2,37g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,454g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,442g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,786g
Węglowodany
120,72g
46%
Cukier
4,07g
5%
Błonnik
29,9g
Białko
41,34g
83%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
2688mg
134%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
34%
z GDA *
(670 cal)
34% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
670
Tłusz
2,37g
Węglo
120,72g
Białk
41,34g
Jest 670 kalorii w Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 72% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 42
100 gram 347
1 miarka kuchenna 670

Podobne rodzaje Fasola Pinto:

Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola:

Zielona Fasolka Szparagowa
Fasola w Sosie Pomidorowym
Przystawka z Zielonej Fasolki
Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Casa De Mexico Pasta z Fasoli Pinto
Dawtona Fasola Pinto
Casa De Mexico Pasta z Przesmażonej Fasoli Pinto z Chipotle


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.