| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
2,79g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,735g
4%
Tłuszcze Trans
0,604g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,361g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,38g
Węglowodany
4,89g
2%
Cukier
0,04g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
13,14g
26%
Sól
0,51g
8%
Cholesterol
60mg
Potas
283mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:36 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (26%)
Białko (54%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
101
|
|
Tłusz
2,79g
|
|
Węglo
4,89g
|
|
Białk
13,14g
|
|
Jest 101 kalorii w Mintaj w Panierce (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 26% tłusz, 20% węglo, 54% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Mintaj w Panierce. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
