Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Nototenia Wędzona

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
288 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
0,56g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,11g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,079g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,194g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,99g
30%
Sól
0,93g
15%
Cholesterol
37mg
Potas
348mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(69 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (92%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
69
Tłusz
0,56g
Węglo
0g
Białk
14,99g
Jest 69 kalorii w Nototenia Wędzona (1 ilość).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 0% węglo, 92% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (85 g) 69
100 gram 81

Podobne rodzaje Dorsz:

Zapiekany lub Pieczony Dorsz
Zapiekany Panierowany Dorsz
Dorsz Atlantycki
Dorsz Pacyficzny
Dorsz
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz

Podobne rodzaje Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Sielawa Wędzona
Makrela Wędzona
Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona)
Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)
Ryba Maślana Wędzona
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Seko Ryba po Chojnicku
Marinero Łosoś Pieczony z Czosnkiem Niedźwiedzim
Ramirez Dorsz w Stylu Portugalskim
Ramirez Dorsz Rozdrobniony z Ciecierzycą
Dega Dorsz po Grecku
Family Fish Dorsz Czarny (Kostka)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.