| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
Energia
658 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
5,08g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,184g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,21g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,155g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,02g
52%
Sól
2,85g
47%
Cholesterol
67mg
Potas
421mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 30 mar 23 05:38 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (31%)
Białko (69%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
157
|
|
Tłusz
5,08g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
26,02g
|
|
Jest 157 kalorii w Sum Wędzony (1 filet).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 0% węglo, 69% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sum:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Sum Wędzony. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
