| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 cienki naleśnik (15 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki naleśnik (15 cm średnicy)
Energia
347 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
4,1g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,142g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,639g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,937g
Węglowodany
8,01g
3%
Cukier
1,79g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
3,24g
6%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
58mg
Potas
59mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (45%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
83
|
|
Tłusz
4,1g
|
|
Węglo
8,01g
|
|
Białk
3,24g
|
|
Jest 83 kalorii w Zwykły Cieńki Naleśnik (1 ).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 39% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
