| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Tłuszcze
11,08g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,087g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,431g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,532g
Węglowodany
21,66g
8%
Cukier
4,85g
5%
Błonnik
0,6g
Białko
8,76g
18%
Sól
0,71g
12%
Cholesterol
156mg
Potas
159mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (45%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
224
|
|
Tłusz
11,08g
|
|
Węglo
21,66g
|
|
Białk
8,76g
|
|
Jest 224 kalorii w Zwykły Cieńki Naleśnik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 39% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
