Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Kolejna smaczna i prosta sałatka z bobem.
Składniki
Wskazówki
- Bobik gotujemy-obieramy ze skórki i mieszamy z resztą składników.
17 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Sałatki i Sosy do Sałatek
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.
|
|
Szybkie i łatwe śniadanie.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 379 kalorii w 1 porcji Bób Sałatka.
|
|
Podział Kalorii: 8% tłusz, 66% węglo, 26% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1586 kJ
19%
379 kcal
Tłuszcze
3,83g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,502g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,456g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,448g
Węglowodany
74,35g
29%
Cukier
8,61g
10%
Błonnik
5,1g
Białko
29,68g
59%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
1674mg
84%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (8%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|