Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Filet z Makreli Wędzony z Posypką

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1201 kJ
14%
287 kcal
Tłuszcze
23,00g
33%
Tłuszcz Nasycony
5,200g
26%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
20,00g
40%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 lip 22 12:06 PM
14%
z GDA *
(287 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (72%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
287
Tłusz
23g
Węglo
0,5g
Białk
20g
Jest 287 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 72% tłusz, 1% węglo, 28% białk.

Podobne Makrela z Marinero:

Filety bez Skóry z Makreli w Sosie Pomidorowym
Filet z Makreli Wędzony z Pieprzem
Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym z Rozmarynem
Filet z Makreli Wędzony z Papryką
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Filet z Makreli Wędzony na Gorąco
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroMakrela

Podobne Ryba z Marinero:

Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Szprot Podwędzany Winter w Oleju
Filety z Sandacza
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela
Makrela Atlantycka
Makrela Wędzona
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Sałatka z Makreli po Meksykańsku
Pescadero Makrela Sałatkowa
Fisher King Opiekane Filety z Makreli
Balta Mare Makrela Wędzona
Marinero Sałatka z Makrelą
Marinero Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.