Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
156 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,033g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,033g
Węglowodany
7,77g
3%
Cukier
1,63g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
1,12g
2%
Sól
0,39g
6%
Cholesterol
1mg
Potas
34mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(37 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (85%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sushi Sushi Sushi
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
37
Tłusz
0,11g
Węglo
7,77g
Białk
1,12g
Jest 37 kalorii w Sushi (1 kawałek).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 85% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 37
100 gram 143
1 ilość (125 g) 179

Podobne rodzaje Sushi:

Sushi z Warzywami i Owocami Morza
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
California Rolls
Sushi z Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Podobne rodzaje Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Biedronka Sushi Toshii
Lidl Sushi
Futomaki
Nigiri z Łososiem
Hosomaki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Auchan Morszczuk Filet
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Targ Rybny Lidla Dorada
Wesola Pani Kotlet Rybny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.