Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (149 g)

Chiński Ryż Smażony

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (149 g)
na porcje
% RWS*
Energia
942 kJ
11%
225 kcal
Tłuszcze
8,36g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,525g
8%
Tłuszcze Trans
0,017g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,557g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,619g
Węglowodany
28,24g
11%
Cukier
1,01g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
8,45g
17%
Sól
1,39g
23%
Cholesterol
70mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:38 PM
11%
z GDA *
(225 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
225
Tłusz
8,36g
Węglo
28,24g
Białk
8,45g
Jest 225 kalorii w Chiński Ryż Smażony (1 ilość).
Podział Kalorii: 34% tłusz, 51% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 151
1 ilość (149 g) 225
1 miarka kuchenna 299

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Ryż Smażony
Smażony Ryż z Kurczakiem
Smażony Ryż z Krewetkami
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Wieprzowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Knorr Smażony Ryż po Chińsku
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Knorr Fix Smażony Ryż po Chińsku
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Unifood Ryż do Sushi
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Small)
So Food Kurczak w Sosie Tikka Masala z Ryżem
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Bonduelle Ryż z Kalafiora


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.