| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
6,82g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,722g
9%
Tłuszcze Trans
1,64g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,461g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,97g
Węglowodany
3,85g
1%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
28,05g
56%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
82mg
Potas
314mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:05 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (9%)
Tłuszcze (32%)
Białko (59%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
197
|
|
Tłusz
6,82g
|
|
Węglo
3,85g
|
|
Białk
28,05g
|
|
Jest 197 kalorii w Dorsz Smażony (1 filet).
|
| Podział Kalorii: 32% tłusz, 8% węglo, 59% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Dorsz:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Dorsz Smażony. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
