| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 naleśnik (25 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (25 cm średnicy)
Energia
1552 kJ
19%
371 kcal
Tłuszcze
16,33g
23%
Tłuszcz Nasycony
3,46g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,262g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,341g
Węglowodany
47,04g
18%
Cukier
10,77g
12%
Błonnik
6,2g
Białko
12,77g
26%
Sól
2,48g
41%
Cholesterol
96mg
Potas
381mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (38%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
371
|
|
Tłusz
16,33g
|
|
Węglo
47,04g
|
|
Białk
12,77g
|
|
Jest 371 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 ).
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 49% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
