| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (18 cm średnicy)
Energia
767 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
8,06g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,709g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,598g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,131g
Węglowodany
23,23g
9%
Cukier
5,32g
6%
Błonnik
3g
Białko
6,3g
13%
Sól
1,22g
20%
Cholesterol
47mg
Potas
188mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (38%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
183
|
|
Tłusz
8,06g
|
|
Węglo
23,23g
|
|
Białk
6,3g
|
|
Jest 183 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 49% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
