| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1710 kJ
20%
409 kcal
Tłuszcze
15,86g
23%
Tłuszcz Nasycony
8,553g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,215g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,836g
Węglowodany
47,31g
18%
Cukier
6,3g
7%
Błonnik
0,7g
Białko
17,16g
34%
Sól
1,90g
32%
Cholesterol
51mg
Potas
284mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:44 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (36%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
409
|
|
Tłusz
15,86g
|
|
Węglo
47,31g
|
|
Białk
17,16g
|
|
Jest 409 kalorii w Risotto (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 47% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Risotto:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
Szukałeś Risotto. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
