| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (160 g)
Energia
1303 kJ
16%
311 kcal
Tłuszcze
12,08g
17%
Tłuszcz Nasycony
6,517g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,974g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,637g
Węglowodany
36,05g
14%
Cukier
4,8g
5%
Błonnik
0,5g
Białko
13,08g
26%
Sól
1,45g
24%
Cholesterol
39mg
Potas
216mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:44 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (36%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
311
|
|
Tłusz
12,08g
|
|
Węglo
36,05g
|
|
Białk
13,08g
|
|
Jest 311 kalorii w Risotto (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 47% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Risotto:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
Szukałeś Risotto. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
