Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (149 g)

Smażony Ryż z Kurczakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (149 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1035 kJ
12%
247 kcal
Tłuszcze
9g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,833g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,914g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,537g
Węglowodany
31,47g
12%
Cukier
1,04g
1%
Błonnik
1g
Białko
9,37g
19%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
79mg
Potas
186mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(247 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
247
Tłusz
9g
Węglo
31,47g
Białk
9,37g
Jest 247 kalorii w Smażony Ryż z Kurczakiem (1 ilość).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 166
1 ilość (149 g) 247
1 miarka kuchenna 329

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Smażony Ryż z Krewetkami
Ryż Smażony
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Wieprzowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż Preparowany Termicznie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Ślimak Ryż Smażony z Jajkiem, Kurczakiem i Warzywami
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Risotto z Kurczakiem
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż (Długoziarnisty)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Knorr Smażony Ryż po Chińsku
Netto Danie z Ryżem i Kurczakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.