Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Smażony Ryż z Kurczakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1375 kJ
16%
329 kcal
Tłuszcze
11,96g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,435g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,201g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,372g
Węglowodany
41,82g
16%
Cukier
1,39g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
12,45g
25%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
105mg
Potas
248mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(329 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
329
Tłusz
11,96g
Węglo
41,82g
Białk
12,45g
Jest 329 kalorii w Smażony Ryż z Kurczakiem (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 166
1 ilość (149 g) 247
1 miarka kuchenna 329

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Ryż Smażony
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Wieprzowiną
Smażony Ryż z Krewetkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Ryż Brązowy
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Ślimak Ryż Smażony z Jajkiem, Kurczakiem i Warzywami
Risotto z Kurczakiem
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż (Długoziarnisty)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hipp Kaszka Jaglana z Ryżem i Kukurydzą
Vitasia Black Rice
Sonko Ryż Sushi
Radix-Bis Ryż Czerwony
So Food Kurczak w Sosie Tikka Masala z Ryżem
Unifood Ryż do Sushi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.