Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (149 g)

Smażony Ryż z Kurczakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (149 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1035 kJ
12%
247 kcal
Tłuszcze
9g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,833g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,914g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,537g
Węglowodany
31,47g
12%
Cukier
1,04g
1%
Błonnik
1g
Białko
9,37g
19%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
79mg
Potas
186mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(247 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
247
Tłusz
9g
Węglo
31,47g
Białk
9,37g
Jest 247 kalorii w Smażony Ryż z Kurczakiem (1 ilość).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 166
1 ilość (149 g) 247
1 miarka kuchenna 329

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Ryż Smażony
Smażony Ryż z Krewetkami
Smażony Ryż z Wieprzowiną
Bezmięsny Ryż Smażony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Brązowy
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Ślimak Ryż Smażony z Jajkiem, Kurczakiem i Warzywami
Risotto z Kurczakiem
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż (Długoziarnisty)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Netto Danie z Ryżem i Kurczakiem
Knorr Smażony Ryż po Chińsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.