Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Smażony Ryż z Kurczakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1375 kJ
16%
329 kcal
Tłuszcze
11,96g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,435g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,201g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,372g
Węglowodany
41,82g
16%
Cukier
1,39g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
12,45g
25%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
105mg
Potas
248mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(329 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem Smażony Ryż z Kurczakiem
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
329
Tłusz
11,96g
Węglo
41,82g
Białk
12,45g
Jest 329 kalorii w Smażony Ryż z Kurczakiem (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 166
1 ilość (149 g) 247
1 miarka kuchenna 329

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Smażony Ryż z Wieprzowiną
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Krewetkami
Ryż Smażony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Brązowy
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Ślimak Ryż Smażony z Jajkiem, Kurczakiem i Warzywami
Risotto z Kurczakiem
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Biały Ryż (Długoziarnisty)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Knorr Smażony Ryż po Chińsku
Netto Danie z Ryżem i Kurczakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.