Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (149 g)

Smażony Ryż z Wieprzowiną

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (149 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1054 kJ
13%
252 kcal
Tłuszcze
9,69g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,108g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,258g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,54g
Węglowodany
31,56g
12%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
1g
Białko
8,98g
18%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
77mg
Potas
204mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(252 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
252
Tłusz
9,69g
Węglo
31,56g
Białk
8,98g
Jest 252 kalorii w Smażony Ryż z Wieprzowiną (1 ilość).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 51% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 169
1 ilość (149 g) 252
1 miarka kuchenna 335

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Ryż z Krewetkami
Smażony Ryż z Kurczakiem
Ryż Smażony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Chiński Ryż Smażony
Ryż Kleisty
Smażony Banan
Halibut Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Netto Danie z Ryżem i Kurczakiem
Knorr Smażony Ryż po Chińsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.